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我晚上睡觉经常会从梦中惊醒，醒后心里会怕、惊慌，失

全部症状：晚上睡觉经常会从梦中惊醒，醒后心里会怕、惊慌，失眠怎么办？发病时间及原因：治疗情况

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，主要就是自己睡觉做恶梦，可能是最近的压力比较大，吃点香蕉，可以减轻压力，另外，建议您睡觉时候取右侧卧位比较好，希望我的回答对您能够有所帮助，有不明白的还可以问我。

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