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下肢冰凉，有时连觉都睡不着有乏困感

下肢冰凉，有时连觉都睡不着有乏困感想得到怎样的帮助

提问时间：2020-03-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，你的情况可能与心肺功能有关，可能长期锻炼比较少引起心肺功能较差导致的下肢冰凉和失眠的情况意见建议：目前建议你应该适当的进行一些运动锻炼，增强体质，可以有效地改善这些情况，注意补充营养

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