女孩生理期喝什么汤好？比如莲子银耳汤怎么？女孩生理

问题分析：你好，月经期吃暖性的食物，暖宫。不过还是汤水之类的好一些。经期里女性的民间“补血”法 。意见建议：这些补血食品再合理搭配其它的食品，就可以满足经期的生理需要，如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富，汤又是热性，所以很适合经期服用。

祝健康