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孕四个月了老左侧腰疼，躺着就好些，要怎么办啊

提问时间：2020-02-24

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

腰酸背痛的情况反映了孕妈妈是缺乏钙元素了，平常需要补充钙片以以外还需要多晒太阳，而且注意多吃含钙量高的食物即可，如虾皮、小白菜、牛奶、豆腐等等。

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