在妊娠晚期，最好是萝卜、冬瓜、芹菜、生菜等。不推荐吃蛋糕、糖果等，以免胎儿太大。需要多吃维生素和蛋白质，如鱼和虾、牛肉和羊肉等，由于胎儿发育在妊娠晚期是完美的，如果吃高热量食品会很容易导致胎儿过大。
妊娠晚期应注意适当的活动，不要长时间卧床休息，以免造成难产。
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