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我的孩子得了抑郁症怎么办

遇到事情的时候才有抑郁情况平时还好就是对任何事情都没兴趣学习不好看过医生吃过要没管用我们大人应该怎么办

提问时间：2020-04-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症是一种常见的精神病自我调养对尽早康复也至关重要做最感兴趣的事如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会有计划地做些能够获得快乐和自信的活动生活要有规律坚持体育锻炼减轻抑郁症状另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等

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