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苦瓜生吃怕不卫生经盐水泡十分钟减肥效

苦瓜生吃怕不卫生?经盐水泡十分钟?减肥效果会减弱么曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苦瓜具有降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。
苦瓜生吃怕不卫生，经盐水泡十分钟减肥效果不会减弱的。建议在食用过程中如果有什么不舒服就暂时停一下，否则会伤身体的。

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