上火的问题。
1.用凉水拍打额头，起到去火的功效。
2.太热时谁手心都会出汗，建议楼主不要杞人忧天。
3.出鼻血时不要惊慌，不能仰头，更不能低头，而应让血液顺利地从鼻腔里流出。用冰袋敷鼻梁及前额，这样可以反
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