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脾肾两虚吃什么？

我最近觉得脾造血功能不好，还有点肾虚，皮肤发黄，经常腰疼，平时事情很多忙一直没注意调理身体，现在特别的担心，害怕病情会严重。现在想了解一些能对肺脾肾虚有好处的食物调理下自己。脾肾两虚吃什么？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,如果情况不严重的话建议你采取饮食疗法,不要吃药,是药三分毒嘛.杜仲腰花：取杜仲,川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱,味精,酱油,大蒜,姜,盐,白糖各适量.制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖,盐,酒;另将杜仲,川断煎取浓汁后加入腰花中.用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用.每日1次.以上是对“脾肾两虚吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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