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糖尿病人食谱怎么样定好？

我外婆从年轻时就得了糖尿病，现在每天都打胰岛素，手上肚子上都打得很硬，很心疼，所以想用食疗来改善她，也减轻她的痛苦，求好的同鸟病人食谱。想得到怎样的帮助：请问糖尿病人食谱怎么样定好？

提问时间：2020-12-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，总原则是控制进食的总热量，越是产热主的越要少吃，少食油腻等。增加高纤维食品的比例，饭前可以先喝汤，先吃蔬菜，七八成饱即可，再坚持运动，坚持用药。

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