面部的生理性关节弹响

本人今年20，每当我错位咬合牙齿（板牙）时，面部双颊那儿的关节处地总会有清脆、单一的响声，声音别人听不见，但自己可以清楚地感觉到。从来没有产生过疼痛感和不适，我以为这是一种生理性的关节弹响。我从小就有这个习惯，总觉得响完之后才舒服。我也不知道这是怎么回事。想得到的帮助：请问医生这是一种什么现象？有害处吗？会对关节造成什么影响？