l45椎间盘轻度突出怎么治疗

椎间盘轻度突出，由于其产生的临床症状比较轻，所以大多数经过保守治疗，就可以获得比较令人满意的疗效。具体保守治疗的措施包括如下：注意颈部的保暖，避免颈部的过度活动，可以适当的进行颈椎的前屈、后伸等旋转活动，注意局部的保暖，避免颈部着凉，可以给予局部的温热毛巾热敷理疗。