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喝苦荞茶有什么益处？可以改善睡眠吗？

喝苦荞茶有什么益处？可以改善睡眠吗？喝苦荞茶有什么益处？可以改善睡眠吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对改善睡眠作用不太大，主要是起到清热解毒的作用，平时怕吃凉的，容易拉肚子的话不能喝太多。

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