我身上突然出了好多片状的斑

问题分析：这个一般要考虑皮肤过敏，可能是个人接触的某些物质导致过敏了，所以才会导致皮肤有发红，皮肤痒，而且可能会导致全身都出现。

指导建议：要注意卫生，保持局部清洁干爽，避免吃一些辛辣刺激的多喝点水，可以适当的通过外用艾洛松软膏抗过敏治疗。如果全身都有，可以服用息斯敏治疗。