问患者提问

你好,我16岁男，晚上经常睡不着觉，闭上？你好,我

你好,我16岁男，晚上经常睡不着觉，闭上？你好,我16岁男，晚上经常睡不着觉，闭上眼就胡思乱想,有时候刚睡着,就醒

提问时间：2020-02-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和b1片来调理,尽量使您的作息规律意见建议：多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶

相关问题