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我听说锻炼PC肌有助性，但练了之后阴茎变

我听说锻炼PC肌有助性，但练了之后阴茎变小后才发现龟头有褶皱，为什么呢？当我练完之后不知不觉有点想手淫，怎么克制呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，锻炼PC肌和阴茎变小，龟头有褶皱是没有直接关系到。如果没有出现什么明显的自觉不适感，不需要做任何处理，每天使用清水清洗局部即可，如果想要手淫，建议您尽量克制，分散自己注意力。

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