更年期睡不着觉怎么办

患者在更年期的时候睡不着觉，可以通过以下的方式进行调整:

1、患者可以服用谷维素，加维生素B1调整患者的植物神经功能，改善患者心烦失眠的问题有一定疗效。

2、患者对症的应用镇静安眠药物，改善患者的睡眠，比如给患者应用地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆类的药物，改善患者的睡眠。

3、患者如果在更年期的时候，有烘热汗出、手脚心热着问题，考虑阴虚火旺有关系，患者可以口服滋阴的药物，比如六味地黄丸、大补阴丸，对于改善患者的症状，改善患者睡眠有效果。