左脚踝骨折石膏已拆十天，什么时

患者你好，根据你的病情的描述，你左脚踝骨折，现在石膏已拆十天。现在处于骨折过后康复期。建议你现在可以扶双拐下地，患肢尽量不要承力，然后循序渐进地患肢承力，直到单拐，最后不要拐杖行走。

在这个过程中要定期复查X光片，了解骨折愈合情况。并注意不要再次患肢受伤加重病情。