产前抑郁最有效的医治方法，并不是打针和吃药。家人的关怀与照顾，尤其是丈夫的关心及呵护，会使太太的情绪起伏大大减少。
多加照顾妻子，多给她一份温暖及安全感，孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，应该放松心情，日常适当地进行户外运动。
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