血压稍高能练习倒立吗?练习。

您好，高血压病一旦确诊，是需要及时服用降压药的，也需要比较严格的膳食调理，高血压病的病人是不能做倒立运动的，会导致头部血液循环不畅，会增加发生脑血管疾病的概率，做倒立是不能治疗高血压的。

1.早晚安静状态下监测血压，按时服用降压药；

2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品，少喝酒，尤其是白酒；

3.可做点简单的运动，如慢跑、打羽毛球等，不要参加剧烈的活动，如踢球等，要把血压控制在正常范围才行。