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踢足球膝盖扭伤后6个月怎么才算好

膝盖扭伤后6个月可以跑步跑起来不痛下蹲正常不痛算好了么可是偶尔走路的时候膝盖内侧缝隙会觉得怪怪的但是又不影响跑步:

提问时间：2020-05-19

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，膝盖有扭伤六个月后，要注意休息的，保证充足的睡眠吧，营养也要全面的，不能挑食了。指导意见需要多按摩一下的，营养也要全面的，要适当补充钙的，再一个关节要注意保暖的，营养也要全面的，再观察

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