问患者提问

怎么才能戒掉掰手指

我掰手指的坏毛病是小时侯就养成的，都20多年了一直没有改正过来，听大夫说这样对我的手指关节非常的不好，但是我就是改正不过来，在这里我想请教各位有没有什么好的办法可以有效的改掉掰手指的习惯呢？

提问时间：2020-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的描述，您是出现了上述的情况，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行可以适当的形成自己的小癖好，但是需要控制，在不需要出现的场合不要出现。

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