首页 > 权威问答 > 我为什么总是忘记很多不该忘记的事情呢

问患者提问

我为什么总是忘记很多不该忘记的事情呢

我年轻的时候脑子非常好使，学什么东西特别的快，可是最近一段时间我总是忘记以前的一些事情，刚做了不久的事转身就忘了，这让我很担心，不知道是不是脑子出问题了，这几天都没心思吃饭了。

提问时间：2020-07-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，像你这种情况定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。
可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号