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患者提问

深蹲法瘦腿

医生您好,请问做深蹲瘦腿法大概多久会有效果
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,深蹲起属于有氧运动,要求不能做太快,要有协调性,可以瘦大腿,建议你坚持半年以上再看效果,这种运动是慢调型,但一旦效果出来就不容易反弹。

    继续加油吧!

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