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如何减肥，特别是下身，我是一个高中生！

如何减肥，特别是下身，我是一个高中生！如何减肥，特别是下身，我是一个高中生！

提问时间：2020-01-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好；根据你的情况，在平时合理的饮食，并避免高脂肪及高热量的饮食，可能缓解肢体脂肪组织增加的情况，同时并对症治疗，意见建议：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并养成良好的饮食习惯，并适当的运动，如瑜伽及跑步的活动，可能缓解体重增加的情况

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