您好,这种情况下说明是消化功能和脾胃虚导致的。可以吃上健脾丸和保和丸调理上一段时间。平时尽量吃得清淡,易消化,而富有营养的饮食,每天晚上睡觉前喝上一斤奶。
而且要注意适当的锻炼身体,这样才可以增强体质。如果是没有营养不良的状况的话不能说明是由于不吸收导致的,身体健康的话是没有必要过于担心的
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