你好,早餐最好不要在外面吃,外面的东西不如自己做的干净,指导意见你想想外面的碗筷的不管什么人都用,他们要是高温杀菌还行,如果不杀菌会通过口腔进入体内,最好早上早起一会自己做点或者熬点粥,你也不要太担心,一般是没有事的。
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