病发时期不宜进行运动疗法.现在患颈椎病的人不少,市场上防治颈椎病的器材和流传的颈椎病锻炼操如米字操等也不少.专家指出,各类保健器材只能起到预防的效果,无法起到治疗作用,而运动疗法是可以缓解颈椎病,但是锻炼时机需要把握好.颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习.但是,各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状进一步消除及巩固疗效.症状急性发作期,则宜局部休息,不宜增加运动刺激.此外,如果有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌.而患椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
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