根据你描述的情况,应该是脂溢性脱发,主要与遗传以及心理压力过大等因素有关,此病的发展一般与体内的雄性激素的分泌有关,症见头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。治疗方法:经常洗发,控制头油,药物治疗,可以使用胱氨酸片、滋补生发片、维生素B和康王,4种药物联合,改善毛囊细胞生存环境,维持头皮的代谢平衡,并为您补充头发生长所需的多种营养物质。另外,在生活饮食方面您还应做以下调整,才能达到更为理想的调养效果。
1、养成良好的生活习惯,不抽烟喝酒和熬夜,作息规律,保证有充足的睡眠和休息,不要过度劳累,保持心情愉快,劳逸结合,并经常参加各种体育运动锻炼;
2、注意头发的清洁卫生,用温热水洗发,尽量避免烫染等物理损害,多按摩头皮,并经常用木梳、牛角梳梳头,帮助促进头部的血液循环,改善您头皮和头发的营养供给情况;
3、保证饮食的营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,且应多吃维生素A、B含量丰富、对头发有滋补作用的食物,如黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等,适当多吃红枣、枸杞、山药等补气血的食物。
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