肠道菌群失调症可不可以吃玉米

肠道菌群失调症可以吃玉米。饮食合理搭配，以清淡为主，多食豆制品及蔬菜水果，少食含脂肪较多及肉食的食物；避免吃辛辣刺激性的食物；

少食牛羊肉、狗驴肉等食物；少吃盐腌、变质食物；少吃火烤、纯热量食物。玉米富含异麦芽低聚糖，长寿因子谷胱甘肽，有增强人体新陈代谢功效，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性。