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腰肌劳损能不能吃海带

今天老婆做饭的时候做了海带，我挺喜欢吃的，也吃了好多，但是有点担心，因为我患有腰肌劳损，请问腰肌劳损能不能吃海带？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰肌劳损能吃海带。海带：吃海带对补钙补钾，减少和清除血管里黏附的胆固醇。吃海带对降低血液粘稠，软化血管都有好处。
吃海带增强免疫力和海带里含有硒元素，吃海带对美容瘦身都有好处。

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