手臂窝突然长出很多红点，不痛不痒

病情分析： 您好！根据你的描述，没有全身症状和其他不适，是皮下毛细血管散发性出血，原因为维生素C和P缺乏，毛细血管壁的渗透性增加所致意见建议：根据你的情况，建议不要挤压。

其次，养成良好的生活习惯和饮食习惯。比如，要保证足够的睡眠，不要熬夜。饮食上应该注意以清淡为主，多吃蔬菜、水果。