一般的肌肉拉伤都是会恢复的,只是时间可能长点,但有纤维拉断的话,可能会有瘢痕组织的生成,但这是很少发生的。,这是软组织的损伤,是不需要缝合的,多吃些蔬菜,水果,粗粮类的食物,鱼虾是有利于组织的恢复的;
按摩促进血液循环也是有利的,但手法和力度都要适中。
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