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你好，我是一名学生。来海南以后

你好，我是一名学生。来海南以后不知道是什么原因身体长胖了而且还便秘！我上厕所总是靠药支撑的！一天想吃但是就是不拉！好难受，好胀疼

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这种情况与环境改变，精神紧张有关系的。建议多喝水，进食粗纤维食物，多运动。养成每天晨起定时排便的习惯，不要经常用通便药物，可以导致药物依赖，加重便秘的

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