膝盖滑膜炎，肿的厉害，有点疼

你好，目前你这个膝关节肿胀，主要就是考虑长期剧烈活动所引起的，目前你首先要注意多休息，就可以有效的消肿。建议，目前你有明显的疼痛感，所以你可以适当的服用抗炎止痛药，比如扶他林或者戴芬等，同时也可以配合中成药四妙丸进行治疗。

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