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游离性脂肪是不是很难减掉,而且游离性脂肪的繁殖速度是普通脂肪的两三倍?

提问时间:2020-02-22
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    没有这种说法,如果要减肥的话一定要少吃多餐,不要吃高脂肪的食物,多运动,比如爬楼梯,游泳,每天保持大便通畅。

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