孩子抵抗力低经常爱感冒咳嗽能吃蛋白粉吗

合理膳食应注意食品品种多样化粮食、豆类、鱼、蛋、蔬菜、水果、油、粮等兼有不宜偏食应注意荤素搭配还要注意食品比例合适避免食入热量过高、蛋白质及脂肪含量过多的食品因为这种食品可能引起中医所称的肺胃热为感冒的发生提供诱因应掌握科学的营养知识为孩子提供充足的热量和蛋白质、维生素及适量的微量元素满足孩子生长发育的需要增强免疫力减少患感冒的频率