问患者提问

我睡觉时总是呼吸不畅

昨天半夜醒来后再睡的时候总是快要睡着的时候就觉得自己呼吸越来越慢然后不呼吸，被憋醒了，这种感觉很清晰，反复几次还是睡不着，到了天亮以后才迷迷糊糊的睡了，睡着后睡梦中就觉得手脚有无力感，醒着还好，中午想午睡会，一想到要睡觉就心跳加快，睡着又觉得手脚无力，我都不知道是不是心理原因了，很难受。而且人坐着站着都用鼻子呼气都很顺畅，一躺着就觉得鼻子不太通气。而且生完孩子后我基本每天夜里睡觉都打呼噜，是不是呼吸暂停综合症啊？

提问时间：2020-08-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，打呼噜是鼻旁窦引起的共鸣，叫鼻鼾。人体疲惫睡觉都可能引起鼻鼾。您说呼吸不顺畅，可能和您的睡姿有关。睡姿不对，会影响睡觉时的呼吸。
如果睡觉呼吸困难者睡觉时会张开嘴巴的。刚睡醒后偶尔手脚无力也属于正常。考虑是您的心理作用，心理压力太大。换个睡姿，平时多散散步，多喝水，水富含氧。
注意下会没事的。别太担心。

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