怀孕吃什么对胎儿好？

孕妇们一定要开始注重营养。

1、鸡蛋鸡蛋含有人体所需的六大营养。

2、核桃。吃核桃可以保证胎儿脑补正常发育，尤其在怀孕前期需要多吃。

3、黄豆及豆制品。黄豆富含人体必需的8种氨基酸，有植物蛋白之王的美称。

4、含维生素C较多的水果可以预防感冒，生下来的宝宝记忆力强，头脑清醒，思维敏捷。

5、小米粥在孕早期可以多吃小米粥，小米粥中营养非常有利于胎宝宝的早期发育。