根据你的描述，觉得自己最近的欲望比较的强烈，可能是你姨更年期到了，然后自己的身体的激素水平有点紊乱。其实对于性生活的基本的需求是很正常的事情，只是自己要注意控制频率，一个星期2次左右就差不多了。
平时多转移自己的注意力去其他的事情上面。
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