问患者提问

骨折便秘怎么办?

我这个人饮食是没有什么规律的，经常会乱吃啊，搞得肚子很不好啊，现在还老是便秘啊，呆在厕所上一点反应都没有啊，很难受啊，我现在都开始感觉自己的心情越来越糟糕了啊，每天做什么事情都没什么心情了啊。请问便秘有什么方法可以治疗呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，长期便秘，排便困难多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致。平时加强运动，多饮水，尽量少吃辛辣和刺激性食物，多食用蔬菜和水果.其实无论什么什么病都好，拥有好的心情和强健的体魄比任何治疗都好，建议生活上要多锻炼身体，随时保持微笑，对生活充满希望。

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