皮肤很痒睡眠不好，现还失眠，怎么办？

皮肤很痒睡眠不好，现还失眠，怎么办？皮肤最近痒的不行了，感觉很难受，现在都还有失眠的情况出现了，主要一到了晚上痒的让人睡不着的缘故，现在都失眠了，而且很难受的，现在每天都痒的很难受，工作的时候也非常郁闷，总会痒的心烦意乱，无心工作。请问，皮肤很瘙痒直接影响睡眠不好，还失眠，要怎么办？