雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克

病情分析： 你好，长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有着密切联系的，每个人不尽相同，如果是内分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。

如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

意见建议：据你所说的方法也有效果，如果是内分泌引起的可能就差了，平常多喝点对身体是有好处的。请在临床医生指导治疗。

祝你早日康复