牛磺酸,DHA大豆磷脂哪种对记忆力比

牛磺酸和DHA可以促进婴幼儿神经系统细胞的生长，尤其是脑神经和视神经；大豆磷脂也可以促进胎婴儿的神经发育，但最主要的功能在于保护血管，被称为血管的清道夫，对三高患者比较好,您的情况应该先要改善睡眠，可以试试褪黑素。

没有哪种产品可以单一绝对地发挥作用，合理饮食，多运动，增强免疫力