莫名情绪低落，想哭，感觉自己一无是处，活着没意思

问题分析：无论做什么事情，都要有自信，要相信天生我材必有用，在工作中逐渐积累经验，树立强大的自信心。与朋友相处，做到问心无愧就行，不要过多在意别人对你的看法与意见，毕竟人生不是为他们活的。

指导建议：平时积极参加活动，展现自己，不仅可以树立自信，还可以让领导和朋友更多的了解你。多与家人沟通，聊天，去除心中的不愉快。