问患者提问

梨形身材怎么减肥？

从小我就是因为肥被人家取笑啊，而且肥得不均匀啊，上面比较不肥，下面肚子往下就很肥了，真得不对称啊，人家都笑我像梨子一样的，下面大，上面小的，我很想减肥，但是像这样应该如何减好。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,平时注意节食,梨形的身材注意的自大的问题就是要运动，不要总是坐着躺着，同时可以坚持做胡拉圈运动,跳绳运动,坚持三个月再观察一下吧,水果蔬菜可以适当吃的。

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