问题分析：您好，这个不能算是副作用，如果辨证准确用药就可以避免不舒服的情况发生，但是如果体质本身就偏寒，再用上述中药的话就不合适了。
意见建议：如果本身体质偏弱，或者怕冷、大便不成形的人用这几种泡水可能会造成腹泻以及使体质更寒。中药还是要因人而异。
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