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该怎么办，怎么克制

你好，医生，我从14岁开始手淫，没办法，现在24周岁，一直戒也戒不掉，每次都想尽量不手淫，但一般勃起或性欲上来，就忍不住看带有刺激的电影、图片，导致这种恶习一

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：自己知道手淫是恶习要尽快戒除，戒除后锻炼身体，慢慢会好的，食物没合适的，药物可吃点汇仁肾宝等，但以强身健体为主！

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