你好，根据你的咨询考虑和脾胃虚弱证或者消化不良有关系，需要积极对症治疗。指导意见这个情况下建议注意饮食很重要，可以服用健脾丸和逍遥丸看看。
并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，远离烟酒，保持心情舒畅，不要有过多的精神压力。
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