气血不足中药调理效果好吗？

您好，我一直以来冬天就手脚冰凉，面部还发光，皮肤也很粗糙，老是有心悸的感觉，这应该是气血不足的表现吧！一直都没太在意也没有治疗过，可是听说气血不足会引起早衰的现象，一看自己确实有点，请问这个情况怎么调理效果最好，可以彻底调理好吗？我现在才23岁还不想那么早衰老，拜托医生给我点好的意见或者建议，真的非常感谢！